100 г творога смешать с яйцом и 50 г ржаной муки, добавить измельченную маленькую луковицу, зубчик чеснока, 100 г болгарского перца, 100 г кабачка, много зелени, специи. Слепить из массы творожники, обвалять в муке и обжарить на растительном масле с двух сторон. Отправить доходить в духовку на 15-20 минут. Около 420 ккал.
|